Maškrtenie nemusí byť vždy nezdravé a príprava nemusí trvať večne. Tento pohár si pripravíte jednoducho a najlepšie ešte Overnight.

Pôvodný recept je skutočne diétny, no kto má rád sladké (a môže) tak dosladiť domácim medíkom, alebo brezovým cukrom, či bez-kalorickou stéviou. :)

2 deluxe fit poháre

Krém:

• 1/2 balenia nízkotučného tvarohu
• 1 ks Selský jogurt
• 1 zrelý banán
• 1 KL mandľovej arómy

Stredná vrstva: