Nie diétovať, ale jesť vyvážene. Nie cvičiť, ale trénovať. Nie len prežívať, ale žiť.

S Alenkou som začala trénovať pred 2 rokmi. Žiadnych Osobných trénerovi som do tej doby ešte nekontaktovala. No teraz som naozaj rada že som natrafila práve na Alenku. S Ali sa mi cvičilo naozaj veľmi dobre. Páčilo sa mi ako sa tomu rozumie. Vidno že to berie profesionalne. Stále sa snaží ľudí motivovať a dotiahnuť veci až do konca. Všetko mi popri cvičení stále vysvetlila ako to ma vyzerať. Je veľmi príjemná a Hlavne ako som už spomenula veľmi dôležité je , že vie ľudí MOTIVOVAŤ. Vedela mi vysvetlit prácu svalov, a tak isto poradiť so stravou. S Alí boli tréningy vždy intenzívne a po hodine som si stále mohla povedať že som pre to urobila maximum. Určite každý vie že tréner nemôže tréning odtrénovat za druhého. Takze veľmi záleží aj od vášho prístupu k tréningom. Alí je veľmi milá takze hodiny s ňou boli veľmi prijemne. Myslím si že cvičenie berie naozaj profesionalne. ? Jej pracovitá žiacka.

 

Miška Hroncová
Miška Hroncová
FB: Miška Hroncová