Nie diétovať, ale jesť vyvážene. Nie cvičiť, ale trénovať. Nie len prežívať, ale žiť.

Autorka nezabudla na nikoho. Na ,,mäsojedcov", vegetariánov ani ,,cukromilov". Jednoduché, na čas nenáročné recepty, ktoré spĺňajú všetky nároky na pestrú a zdravú stravu. Takisto sa nebojí tukov, a to sa mi veľmi páči. Knihu odporúčam nielen ľuďom, ktorí chcú chudnúť zdravo a chutne, ale aj osobným trénerom, pretože každého klienta určite poteší, ak vo svojom stravovacom pláne nájde aj niečo originálnejšie, ako kuracie prsia s ryžou.

Saskia Cakoci
Saskia Cakoci - Majsterka Eruópy IFBB
www.bikinifitness.sk